Se você já passou por alguma situação em que se questionou se era timidez ou desinteresse, seja bem-vindo a este artigo. Aqui, vamos entender melhor sobre algumas situações bastante comuns e similares para algumas pessoas, principalmente aquelas mais tímidas.
A gente sabe que a timidez pode ser um problema bem grave para quem quer desenvolver alguns projetos, tirar ideias do papel ou se relacionar com outras pessoas. No entanto, há uma linha muito tênue entre sentir timidez e, de fato, não querer fazer alguma coisa.
É importante que ambas as situações não sejam confundidas, pois pelo simples fato de não querermos fazer algo, não podemos ser rotulados como uma pessoa tímida, não é mesmo? Neste artigo, entenderemos algumas situações bem comuns no dia-a-dia e tentaremos decifrar quando é timidez ou desinteresse.
Acompanhe!
É timidez ou desinteresse? Entenda quando é uma coisa e quando é outra
Para entender se é timidez ou desinteresse, nós precisamos entender exatamente o que é uma coisa e o que é outra coisa. Veja uma explicação breve:
Desinteresse: você não quer fazer parte daquela situação pois o assunto é chato ou você não quer se relacionar com aquelas pessoas;
Timidez: você quer fazer parte daquela situação, mas se sente desconfortável com várias coisas relacionadas a autoestima, nervosismo, ansiedade, etc.
Ou seja, você não necessariamente é uma pessoa tímida pelo fato de não querer participar de alguma coisa. E uma pessoa que quer participar de tudo, não necessariamente é uma pessoa extrovertida!
Sim, estas questões estão muito mais relacionadas ao seu próprio “eu”, do que necessariamente com um rótulo que alguém, alguma vez, colocou em você. Ser tímido pode, sim, ser um problema. Mas aceitar a timidez e lidar com ela de uma maneira diferente, é melhor do que negá-la o tempo inteiro e, assim, sofrer em todos os tipos de ambientes.
Se você é uma pessoa tímida, tudo bem. Você, ainda assim, poderá realizar seus sonhos. E se você é uma pessoa extrovertida e acha que ser tímido é uma desqualificação, você está equivocado.
E para entendermos melhor algumas situações do dia-a-dia em que pode ser timidez ou desinteresse, acompanhe os próximos tópicos deste artigo!
Timidez ou desinteresse para reuniões do trabalho
O grande problema de uma pessoa tímida, é que todas as situações do dia-a-dia podem facilmente serem rotuladas como timidez. Só que isto não necessariamente é verdade. Ou seja, se você é uma pessoa tímida, sabe disso, aceita isso e lida com isso, participar de reuniões chatas de trabalho não necessariamente está ligado a sua condição de timidez – mas sim, pode estar ligada ao desinteresse por aquela situação.
Por mais que precisamos manter uma postura profissional no trabalho, mesmo assim, ainda somos pessoas com gostos e desgostos. E não gostar de participar de uma reunião de trabalho engessada e estressante pode ser muito mais um desinteresse do que necessariamente uma questão de timidez. E está tudo certo com isso!
Seria timidez, se você quisesse muito participar daquilo e, mesmo assim, o seu “eu” interno, ficar construindo cenários tenebrosos para a ocasião. A timidez está relacionada com falta de confiança, baixa autoestima e medo. E o nosso cérebro, claro, vai tentar se defender disso tudo com uma arma bem popular, que é a timidez.
Timidez ou desinteresse para encontros sociais
Com os encontros sociais, o mesmo acontece: se você não quer participar daquele encontro porque não gosta muito da presença daquelas pessoas ou mesmo simplesmente não quer socializar, está tudo bem. Você não precisa se interessar por tudo, só pelo fato de que seus amigos se interessam.
Só que aqui, entra um ponto um pouco mais complicado, que são as questões de grupos e tribos. Na escola, por exemplo, você quer fazer parte de alguma coisa. E muitas vezes, fazer parte de algum grupo vai “exigir” de você a participação de alguns encontros.
Neste caso, se você quiser participar e não se sente confortável por conta dos problemas da timidez, é muito importante procurar ajuda para uma terapia. Afinal, você quer participar daquilo mas se sente tímido.
No entanto, seria desinteresse se você simplesmente não quisesse participar dos encontros – mas mesmo assim gostaria de fazer parte do grupo. Está tudo bem em não se interessar por tudo e você não precisa ir só para “ficar bem na fita”.
Timidez ou desinteresse para propor ideias ou opiniões
Esta situação de timidez ou desinteresse acontece muito em reuniões de trabalho ou em grupos de estudos. Afinal, quando você precisa expressar ideias ou opiniões, é timidez ou desinteresse?
Pode ser as duas coisas. Tudo vai estar relacionado com aquilo que você realmente quer fazer. Se você adora o assunto em discussão, teve excelentes ideias em casa na sua privacidade, gostaria de expor mas não consegue por medo, insegurança ou falta de confiança, isto é um sinal de timidez.
No entanto, se você está participando de um estudo totalmente aleatório, em que você até tem boas ideias, mas não quer expor porque acha “desnecessário”, pode ser apenas desinteresse – e não uma desculpa para justificar a timidez.
Timidez ou desinteresse para projetos pessoais
Um dos problemas que a timidez pode trazer para a nossa vida, é a realização de projetos pessoais e de interesse próprio. Por exemplo, se você precisa praticar exercícios físicos mas tem muita vergonha de ir para academia, é sinal de que há algo para resolver ali.
Muitas vezes, resolver o problema é ir treinar em um parque ou um local mais reservado. Mas se você realmente quer fazer parte do ambiente, buscar ajuda em terapia é importante.
Além disso, outros projetos pessoais, como de empreendedorismo, podem ser travados por conta da timidez – porque você tem pleno interesse naquilo, mas não consegue colocar em prática por falta de confiança. Neste caso, não é falta de interesse. Mas sim, uma trava.
Timidez ou desinteresse – Como superar ambas situações
Para superar a timidez, você precisa procurar ajuda profissional. Terapia com psicólogos é o mais indicado. Pois somente estes profissionais poderão guiar algum tipo de terapia que possa fazer você se encontrar, reencontrar, descobrir ou redescobrir.
Mas se você quiser experimentar alguns tratamentos alternativos, poderá testar o uso de óleos essenciais, que agem no nosso sistema nervoso e criam ambientes mais propícios ao desenvolvimento de atividades.
Você pode comprar óleo essencial de hortelã, que é muito enérgico e ajuda a desconstruir a timidez. Mas cuidado: esses produtos são altamente concentrados e precisam ser manuseados da maneira certa. Não podem ser ingeridos e não podem ir aos olhos, nariz e boca.
Aproveite nossas dicas para descobrir se é timidez ou desinteresse e cuide-se!